Grama to Onca

100 gramas equivalem a 3,527 onças (100 ÷ 28,3495). Trata-se da onça avoirdupois usada na culinária e nos rótulos de alimentos. As tabelas nutricionais europeias e brasileiras mostram valores "por 100 g" — isso equivale a 3,5 oz, aproximadamente o peso de um ovo grande. Para converter gramas em onças, divida por 28,35.

200 gramas equivalem a 7,055 onças (200 ÷ 28,3495) — pouco menos de ½ libra (0,441 lb). Embalagens comuns de 200 g nos supermercados incluem tabletes de manteiga, porções de queijo e frios. Os tamanhos americanos mais próximos são 6 oz (170 g) ou 8 oz (227 g). Nota: 250 g = 8,818 oz e 227 g = exatamente 8 oz (½ libra).

500 gramas equivalem a 17,637 onças (500 ÷ 28,3495) — pouco mais de 1 libra (16 oz = 454 g). A embalagem padrão europeia e brasileira para macarrão, farinha, açúcar e café moído é de 500 g (½ kg). O equivalente americano mais próximo é 1 libra (454 g). Ao adaptar uma receita americana que usa 1 libra, use 500 g como equivalente prático no Brasil.

Uma onça troy = 31,103 gramas. Uma onça comum (avoirdupois) = 28,349 gramas — cerca de 9,7% mais leve. Ouro, prata, platina e todos os metais preciosos são cotados e negociados em onças troy no mundo inteiro. Receitas, rótulos de alimentos e balanças postais sempre usam onças avoirdupois. Para converter o peso de ouro de gramas em onças, divida por 31,103. Para alimentos, divida por 28,35.