BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) in metrischen oder imperialen Einheiten
BMI-Kategorien
| BMI-Bereich | Kategorie |
|---|---|
| < 18.5 | Untergewicht |
| 18.5 – 24.9 | Normalgewicht |
| 25 – 29.9 | Übergewicht |
| ≥ 30 | Adipositas |
Häufig gestellte Fragen
Der BMI (Body-Mass-Index) wird aus Gewicht und Körpergröße berechnet: BMI = Gewicht(kg) ÷ Größe(m)². WHO-Kategorien: Untergewicht (<18,5), Normalgewicht (18,5–24,9), Übergewicht (25–29,9), Adipositas (≥30). BMI ist ein Screening-Tool und misst nicht direkt Körperfett oder Muskelmasse.
Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als gesundes Normalgewicht. BMI unter 18,5 ist Untergewicht; 25–29,9 ist Übergewicht; 30 und darüber ist Adipositas. Sportler können aufgrund von Muskelmasse einen höheren BMI haben — BMI ist ein Screening-Tool, keine Diagnose.
Nach WHO-Standard gilt ab BMI 25 Übergewicht und ab BMI 30 Adipositas (Fettleibigkeit). Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft folgt diesen Grenzwerten. Für Kinder und Jugendliche gelten altersabhängige Perzentilkurven statt fester Grenzwerte.
Metrisch: BMI = Gewicht(kg) ÷ Größe(m)². Beispiel: 70 kg, 175 cm → 70 ÷ (1,75)² ≈ 22,9 (Normalgewicht). Imperial: BMI = (Gewicht(lbs) × 703) ÷ Größe(Zoll)². Beispiel: 154 lbs, 5 Fuß 10 Zoll (70 Zoll) → (154 × 703) ÷ 4900 ≈ 22,1.